Benvenuti nella Nostra Palestra: Benessere e Movimento per tutte le fasi che attraversano la vita di una Donna.

Che tu sia in gravidanza o post parto, o che tu sia in menopausa, noi vogliamo essere al tuo fianco durante questo percorso speciale.

Il Pilates Rosa è un corso che accompagna le donne in ogni fase della vita — dalla prevenzione alla maternità e oltre — con un'attenzione speciale al pavimento pelvico. Gli esercizi proposti favoriscono stabilità, forza e consapevolezza, aiutando a mantenere equilibrio e vitalità nella quotidianità.

Con il nostro Passeggino Workout, la tua routine di allenamento si adatta alla tua nuova vita da mamma. Porta il tuo bambino in passeggino e unisciti a noi per un'esperienza di fitness condivisa. Combina l'esercizio fisico con il tempo trascorso con il tuo piccolo.

Insieme, creeremo un ambiente accogliente, sicuro e stimolante per te e il tuo bambino. Il benessere è al centro di tutto ciò che facciamo, e il nostro team di istruttori dedicati è qui per sostenerti in ogni passo del tuo percorso.

Unisciti a noi per un'esperienza di benessere completa e dedicata alle future mamme e a tutte le donne che desiderano prendersi cura di sé stesse e del proprio bambino. Siamo ansiosi di darti il benvenuto nel nostro spazio di movimento e benessere.

La collaborazione con Barbara Fabiani ostetrica, inoltre, ti permette di avere una professionista di riferimento per qualsiasi dubbio o supporto durante le varie fasi della vita di una donna. Dal primo menarca alla menopausa diamo la possibilità di partecipare ad incontri di gruppo dedicati a queste tematiche. Consulta la nostra sezione eventi.