Percorso Donna – Gravidanza: Cambiamenti e Movimento Sicuro

La gravidanza è un viaggio di grandi cambiamenti. In questo incontro esploreremo cosa accade al corpo durante i diversi trimestri e come il movimento consapevole può diventare un prezioso alleato.

Parleremo di sicurezza, ascolto del corpo e piccoli gesti quotidiani per sentirsi più forti, presenti e in connessione con il proprio bambino.

Suggerimenti su come affrontare nausee e vomito nei primi mesi. Quali sono i segnali che rientrano nella fisiologia e quali invece no.

Costo: 10€ (minimo 6 partecipanti)