Yoga in Pausa

Durante le lezioni di yoga in pausa, ti guiderò in una pratica di Vinyasa Yoga che unisce movimenti fluidi, dinamici e respiro consapevole. Questa pratica, adatta a tutti i livelli, è un’occasione per ascoltare il tuo corpo, ritrovare energia e dedicarti un momento prezioso durante la giornata, per affrontare il resto con rinnovato equilibrio e serenità.